为何射精软弱无力

　　为何射精软弱无力？一些男性主诉他们的*不再像过去那样有力量地射出，而是无力地慢慢流出来。射精力和尿量的减少，可能有以下几种原因：如频繁射精会使*量减少;良性前列腺增生或任何尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣)，都会使射精力量减弱;膀胱的关闭不充分，使一些*逆流进入膀胱，而只有很少*受力推动，从尿道口排出。前列腺切除术、交感神经切除术、大范围的骨盆手术后或服用某些降压药后，都可能发生逆行射精。

　　导致会阴部横纹肌收缩力减弱的是神经系统的问题，也有一些神经系统疾病导致的副交感神经过度刺激，从而导致外括约肌的收缩能力增加。尿道梗阻对外括约肌痉挛收缩的作用类似。也有一种可能是脊髓损伤或交感干的直接损伤，其后果类似于交感干切除术，使尿道内括约肌无法像正常射精那样收缩。

　　其治疗应对症处理，如更换其他药物，排除尿道局部阻塞等因素，有望提高射精力。

　　有的男性射精力量减弱属于耻骨尾骨肌薄弱无力的原因，主要有年龄、体质变弱、过度肥胖等因素的影响。这样做不但会使射精无力，而且会影响勃起时的向上贴腹能力，也就是性交不能更好地刺激阴道内G点，影响到女性性高潮;它还表现为射精后不应期的延长。近的研究表明，男性也可以像女性一样多次达到性高潮，而强有力的耻骨尾骨肌正是保证这种功能的重要因素。

　　一种很好的方法是检查和锻炼男性的耻骨尾骨肌强度，这就是在勃起的阴茎上搭一条毛巾，如果能承受，说明肌肉强度没问题。如无法忍受，可以换一条小毛巾来尝试一下。运动的效果可通过男性肌肉的主动收缩而抬高阴茎时手巾位置的变化来检测。当阴茎保持在阴道内时，可以收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向上提向下腹部，这样不仅能增加男性的肌肉能力，还能刺激女性的G点。如果女性感觉不到阴茎的收缩，就应该提醒男性要坚持锻炼耻骨尾骨肌。运动要经常且有规律，所以每天可以安排两次各10分钟左右的固定炼习。萎缩耻骨尾骨肌可中断排尿，这正是了解耻骨尾骨肌群的一种方法。在做运动的时候，可以先收缩3秒，再放松3秒，这样做一次，重复10次为一组，当肌肉强度增加时，每一次可将收缩放松的时间延长至10秒甚至更长。要注意的是要持之以恒，不要三天内打鱼两天晒网。要注意的是学会放松和学习收缩一样重要。进行耐力训练后，可以改变练习方法，练习耻骨尾骨短肌。为了快速重复和放松肌肉，在开始的时候可能很难区分是收缩还是放松，但是慢慢的就很容易区分。一天内收缩300次为宜，可保证训练效果。运动可以在任何场合进行，例如等车、玩牌、打字、开会、看电视等等。只需在一到两个月内观察到明显的改善迹象。