前列腺钙化男性应该怎么预防比较管用?

　　前列腺钙化男性应该怎么预防比较管用?前列腺钙化主要是由前列腺炎引起的，钙化是人体自我修复的错误表现。一般来说，前列腺钙化炉是前列腺愈合的疤痕，是前列腺结石的前兆，常伴有慢性前列腺炎，一般通过B超检可以看到这些病变。通常是前列腺炎愈合后产生的，还有其他原因。对于前列腺钙化患者来说，生活中有很多细节需要注意，可以帮助人们有效预防这种疾病。

　　1、多吃坚果(生南瓜子、果仁)，多吃蔬菜、水果、蜂花粉。

　　2、少吃肉类食品、肉类食品和酸性食品(如丹黄、奶酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等。)吃多了会引起酸性体质，容易患多种疾病。

　　3、不能过度劳累，不能熬夜，生活规律，日常生活，预防感冒、感冒、过度劳累容易导致免疫功能低下，容易导致前列腺疾病的反复发作。

　　4、避免辛辣食物(如海鲜，尤其是虾)，避免饮酒(饮酒容易导致前列腺疾病复发)，避免吸烟;多喝水，多排尿，保持排尿通畅，帮助排除前列腺分泌物;避免长时间不动。长时间驾驶机动车时，注意座椅散热，定期下车，饮水排尿;坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，有利于局部炎症吸收;丰富的饮食营养，增强免疫功能，增强抗病能力。

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